Cocktailnase's Notizen, 22 Apr 14

DU MACHST DIR DAS NICHT KAPUTT !!! DAS WEISS ICH GANZ SICHER ;-) Es reicht vermutlich schon, wenn Du so süße Sachen erst gar nicht mehr zu Hause hast. Was nicht da ist kann schlicht und einfach auch nicht gegessen werden. Ich habe doch auch das Problem: Erst ist mal ein Stück Schoko, dann zwei ... und auf einmal ist die Tafel weg ... und es kommt wie zu einem Suchtverhalten - ich bekomme immer mehr Gelüste nach Schokolade. Wenn ich sie ganz weg lasse ist das zwar ein paar Tage lang schwierig - aber dann lässt es schlagartig nach. Das Problem hatte ich jetzt auch mit den Powerriegeln. Die lasse ich deshalb jetzt auch wieder weg und ersetze durch Buttermilch und Äpfel.  

Das kenn ich auch - wie eine Sucht - da geht nur völliger Verzicht! Ein bissle süchtig ist wie ein bissle schwanger *g* 

Nein nein :-) ist gar nicht Schoki - nicht Schoki allein jedenfalls. Alles ... auch gesundes nur von allem zu viel Nüsse, Rosinen, getrocknete Aprikosen, mal ein Stück Käse, Brot egal was Jammern ist defintiv der falsche Weg - das weiß ich ja 

Ich hab dummerweise ein Glas Nutella letzte Woche gekauft, auch noch ein schön GROSSES > GROSSER Fehler wie ich feststellen mußte. Erster Löffel & ein Zweiter danach höre ich GSD auf aber das sind locker 50 g *seufz Kleiner Trost > es geht mir nicht alleine so ! ;-( 

Wenn Schoko habe ich nur noch die Zartbitter-Varianten da (gibt es auch als Brotaufstrich) - befriedigt das Schoko-Gelüste und ich kann wirklich nur ein Stückchen essen, ohne Gier auf mehr zu bekommen. 

Bei mir gabs dieses Jahr zum ersten Mal auch keine Ostereier - jeder bekam ein Mon Cherie-Herz! Elegante Lösung...die konnte ich nicht plündern (mag die auch nicht). Und siehe da...jeder war zufrieden! 

Pah ... ich trinke heiße Schoki immer am liebsten in 82% und dann mit Chili oder Ingwer ... von wegen nur ein Stück ;-) mmhh ist bittere ;-) 

Was´n los bei Dir, Cocktail? Alles okay? Ich könnte mir vorstellen, dass da jetzt wirklich die Aktivität fehlt - Du hast ja sehr viel Sport gemacht und momentan geht praktisch nichts, oder? Und vielleicht tröstest Du Dich auch ein wenig mit Essen, das Problem hab ich hier irgendwie auch. Also wenn ich krank (verletzt) bin muss ich mir was Gutes tun.. offenbar geht das nur über´s Essen :-O . Jeden Tag ist ein neuer Tag - nicht verzweifeln. Das geht vorrüber! Positiv denken! DAS schafft Dich nicht! DU schaffst das!  

Oder einfach nur Urlaubsreif und Dir fehlt die nötige Ruhe um Dir im Zweifelsfall selbst zu sagen "Ich will das jetzt nicht essen; ich hole mir stattdessen ein Glas Wasser und einen Apfel - Jawoll" ;-)