Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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99,3 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 46,18g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 171,26g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Paulaner Natur Radler Alkoholfrei, Güldenhof Hähnchen Grillbraten Klassik , Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Mischkornbrot. Abendessen: Knorr Chili Con Carne, Reis (Gekocht), Milsani Creme Fraiche, Aldi Tortilla Wraps. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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