Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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98,7 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 141,06g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Knorr Chili Con Carne, Basmati-Reis (Gekocht), Milsani Creme Fraiche, Aldi Tortilla Wraps. Abendessen: Eisbergsalat, Nachos mit Rindfleisch, Bohnen und Käse. Snacks/Sonstiges: Paulaner Natur Radler Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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