Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 89,30g | Eiw: 133,04g | Kohlh: 236,86g.
Frühstück: Mandeln, Avocado, Trauben, Kaki, Marinierter Hering, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Äpfel, Butter, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Magerquark. Mittagessen: Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei, Zitronensaft, Birnen, Äpfel, Landliebe Schichtkäse. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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