Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 167,35g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Frischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Mittagessen: Starbucks Cappuccino (Tall), Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Muffin 🧁. Abendessen: Edeka Schokoladen Lebkuchen Vollmilch, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Rollmops, Gut & Günstig Mini Mozzarella. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jenny070885's Gewichtsverlauf
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