Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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100,3 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 93,16g | Kohlh: 168,73g.
Frühstück: Ketchup, Hähnchenbrustfilet, True Fruits Smoothie Yellow, Rinderbrühe, Kamillentee. Mittagessen: Streuselkuchen. Abendessen: Gut & Günstig Protein Drink Vanille , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Chili Con Carne mit Bohnen, Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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