jenny070885's Notizen, 03 Nov 21

Na immerhin etwas runter… 🎢😎🍁
57,1 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2021:
1219 kcal Fett: 43,63g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 144,82g.   Frühstück: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gut & Günstig Frischkäse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Mittagessen: Netto Lebkuchen Zartbitter, Dolce Gusto Cappuccino, Vollkorntoast, Petit Paris Brie in Scheiben, Banane. Abendessen: Duplo Duplo, Gut & Günstig Rollmops, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Aldi Kaisergemüse, Maggi Broccoli-Creme Suppe. mehr...
1755 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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jenny070885's Gewichtsverlauf


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