Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 107,42g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 157,28g.
Frühstück: Mischkornbrot, Kaffee, Gurke (Geschält), Äpfel, Milch 1,5%. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Reis (Gekocht), Gebratene Ente, Vegetarische Frühlingsrolle. Abendessen: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Dulano Truthahnsalami (9g), Metzgerfrisch Mortadella , Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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DerDickePapa's Gewichtsverlauf
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