Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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101,8 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 157,81g.
Frühstück: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Mittagessen: Starbucks Chai Tea Latte, Subway Tuna. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g), M&M's White Chocolate . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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