Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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260 kcal
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Fett: 7,78g | Eiw: 17,78g | Kohlh: 30,90g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mehrkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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schlank mit 60's Gewichtsverlauf
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