Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 174,12g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Vollkornbrot Geschnitten, Milch 1,5%, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Gut & Günstig Rollmops, RUF Muffins mit Schokostückchen, Dolce Gusto Cappuccino. Abendessen: Lebkuchen, Vitamalz Malzbier, Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jenny070885's Gewichtsverlauf
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