Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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110,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 92,16g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Karamell, Beste Ernte Speisekartoffeln, Kirschtomaten, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Garfield0307's Gewichtsverlauf
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