Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
109,4 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 38,47g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 183,48g.
Frühstück: Alnatura Knäcke-Brot , Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Freshona Rote Kidney Bohnen, Seafood Forellenfilets, Alnatura Leinöl Nativ, Banane, Kölln Haferflocken, Lidl Beerenmix, Birnen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ozornaya's Gewichtsverlauf
|