Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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105,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 137,11g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Knorr Vollkorn Pasta Snack Spinat & Käse , Güldenhof Hähnchen Grillbraten Klassik , Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Abendessen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chickenburger. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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