Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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104,4 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 175,62g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g), Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Knorr Spinaci (270g). Snacks/Sonstiges: M&M's Crispy. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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