Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
110,8 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 32,20g | Eiw: 132,08g | Kohlh: 102,23g.
Frühstück: Ener Bio Dinkel-Kräcker-Natur, Hähnchenschenkel, REWE Bio Beerenmix, Gurke (mit Schale), Apfelsinen, Bulgur (Gekocht). Mittagessen: Gekochtes Ei, Lidl Kasseler Lachs, Tomaten. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ozornaya's Gewichtsverlauf
|