Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 109,33g.
Frühstück: Ei, Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Kaffee, Aldi Mineralwasser, Honig, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Tante Klara Johannisbeere Konfitüre Extra, Filinchen Original, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Ja! Thai-Suppe. Abendessen: Topinambur, Penny Markt Saure Sahne, Zwiebeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Aldi Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: DeBeukelaer Prinzen Rolle , Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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