Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2838 kcal
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Fett: 141,16g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 294,60g.
Frühstück: Salami, Ja! Fleischwurst, Aldi Brötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Frikadelle, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tonno, Veltins Fassbrause Zitrone, Krombacher Fassbrause Cola & Orange. Snacks/Sonstiges: Duplo White, Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Fassbrause Zitrone. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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