Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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107,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 170,39g.
Frühstück: Pflaumen, Milch 1,5%. Abendessen: Aldi Junger Gouda, Brokkoli, Knorr Spinaci (270g). Snacks/Sonstiges: Corny Haferkraft Banane, M&M's Crispy. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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