jenny070885's Notizen, 05 Okt 21

Hmm 🤔 ein kleines auf, aber davon lass ich mich nicht unterkriegen 💪🏃‍♀️🥗 weiter gehts, aber in die richtige Richtung😉💪

Gestern Sport und unter ETB 🤷🏼‍♀️manchmal ist das so…
58,3 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2021:
1419 kcal Fett: 50,16g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 166,48g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Milch 1,5%, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Milfina Milch 1,5% Fett, Gebackene oder Gekochte Polenta. Abendessen: Hallo Pizza Pizza Margherita. mehr...
1833 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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jenny070885's Gewichtsverlauf


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