Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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108,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1212 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 135,36g.
Frühstück: Milch 1,5%. Abendessen: Knorr Spinaci (270g), Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Hähnchenbrust. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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