Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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855 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 93,02g.
Frühstück: Tante Klara Johannisbeere Konfitüre Extra, Deluxe Buttercroissants, Ei, Aldi Mineralwasser, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Abendessen: Milch 1,5%, Knorr Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Topinambur, K Classic Knackiges Gartengemüse, Hofgut Hähnchenbrust Gegrillt. Snacks/Sonstiges: Bäcker Bachmeier Rohrnudel, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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