Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1296 kcal
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Fett: 98,09g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 52,70g.
Frühstück: Клубника, Кокосовое Масло, Costa Brava Хамон Серрано, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Фасоль Стручковая, Омлет или Яичница. Mittagessen: Хамон, Клубника, Кокосовое Масло, Брокколи Тушеные, Тефтели с Рисом. Abendessen: Малина, Aumi Паста из Грецкого Ореха, Маффины из миндальной муки с голубикой. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
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