Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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109,3 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1578 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 146,33g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milch 1,5%. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Arla Kaergarden Balance Gesalzen. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Maredo Kartoffelecken, Gemischter Salat mit Dressing, Creme Brulee, Bruschetta. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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