Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1403 kcal
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Fett: 103,14g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 69,95g.
Frühstück: Filippo Berio Оливковое Масло, Уксус (Яблочный), Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Омлет с Помидорами, Кокосовое Масло, Гречневая Каша. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Квашеная Капуста, Achva Тахини, Кабачки Жареные, Сало, Куриный Бульон. Abendessen: Achva Тахини, Авокадо, Оладьи из Куриной Печени. mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
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