Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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111,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1365 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 181,70g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Knorr Spinaci (270g). Abendessen: Snack Day Tortilla Wrap . Snacks/Sonstiges: Gösser Naturradler. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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