Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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110,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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950 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 32,72g | Kohlh: 121,48g.
Abendessen: Aldi Pizza Gyros. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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5580 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Power Plate - 14 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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