Taille - 87, Brust - 104, Hüfte - 101
84,3 kg Bisher verloren: 35,7 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
1598 kcal Fett: 36,70g | Eiw: 242,01g | Kohlh: 78,90g.   Frühstück: Pfirsiche, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Kirschtomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Penny Markt Sportlerschinken, Linessa Mozzarella Light, Zirkulin Flohsamenschalen , Rapunzel Kichererbsenmehl, Magerquark, Wasser, Eiklar, Ei. Mittagessen: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Schultz & König 5 Kalorien Nudeln, Zirkulin Flohsamenschalen , Rapunzel Kichererbsenmehl, Magerquark, Wasser, Eiklar, Ei. Abendessen: Eiklar. Snacks/Sonstiges: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), BBQ Hähnchen-Grillies Joghurt-Paprika. mehr...
272 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Tim.Onti's Gewichtsverlauf


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