Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1774 kcal
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Fett: 75,07g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 190,40g.
Frühstück: Alpro Soya Vanille, Zentis Nusspli , Kirschmarmelade, Géramont Cremig Leicht, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Roggenbrötchen. Mittagessen: Lambertz Blätterteiggebäck, Brotland Weizenmischbrot , Sahnesauce, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Grandessa Softeis, Crumble ohne zucker kleine form, Himbeeren, More Nutrition Total Protein Himbeer Joghurt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Susi Pa's Gewichtsverlauf
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