Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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111,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1416 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 178,66g.
Mittagessen: Erdbeerkuchen, Starbucks Chai Tea Latte. Abendessen: McDonald's Mayonnaise, KFC Twister, KFC Pommes Frites. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Squash oder Handball - 1 Stunde und 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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