Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
|
108,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
1915 kcal
|
Fett: 116,84g | Eiw: 154,06g | Kohlh: 42,66g.
Frühstück: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Chia Samen Bio, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Ei, Kaufland Avocado, Edeka Räucherlachs, Rama Margarine. Abendessen: Saure Gurken, Saladinettes Grüne Oliven, Galbani Ricotta, Alnatura Chia Samen Bio, Edeka Serrano Schinken, Entrecote, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kaufland Avocado, Olivenöl. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
|