Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1145 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 141,35g.
Frühstück: Alpro Soya Vanille, Erdbeermarmelade, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Roggenbrötchen. Mittagessen: K-Bio Agavendicksaft, REWE Joghurt Dressing Light, Linessa Mozzarella Light, Aldi Kochschinken, Buko Ananas, Aldi Vollkornwrap. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Vanille, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Susi Pa's Gewichtsverlauf
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