Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 98,53g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 186,11g.
Frühstück: Gelbe Paprika, Wasa Roggenknäcke, Rührei. Mittagessen: Käse Toast. Abendessen: Vapiano Pizza Rucola. Snacks/Sonstiges: Campari Lemon Soda, Deluxe Kleine Sünde Limoncello, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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