Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2014
84,1 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2014:
1419 kcal Fett: 48,14g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 213,74g.   Frühstück: Tangerinen (Mandarinen), REWE Bio Emmentaler, Lyoner, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Orangen, Buchweizen. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
2049 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche





Slawikg's Gewichtsverlauf


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