Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 186,38g.
Frühstück: Alpro Soya Vanille, Nektarinen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Frühstückspizza. Mittagessen: Kartoffeln, OceanSea Fischfilet Mexikanische Art, Iglo Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten, Ostmann Dillsauce. Abendessen: Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ketchup, Golden Toast Dinkel Toast , Güldenhof Geflügel-Würstchen. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Natur, Rauch Happy Day Maracuja. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Susi Pa's Gewichtsverlauf
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