Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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112,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 119,63g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Arla Kaergarden Balance Gesalzen. Abendessen: Bamischeibe, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Edeka Nuss-Kern Mix. mehr...
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711 kcal
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Bewegung:
Squash oder Handball - 45 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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