Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 37,48g | Kohlh: 122,43g.
Frühstück: Doppelherz Magnesium 400, Espresso, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Rucola , Five Guys Burger Brötchen, Ketchup, Byodo Vegane Mayo, Beyond Meat Beyond Burger. Abendessen: Espresso, Beck's Bier (500ml), McDonald's Pommes Frites (Mittel). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kami katz's Gewichtsverlauf
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