Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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115,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 104,41g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Laugenbrötchen, Rama Margarine, Kerrygold Cheddar. Abendessen: Knorr Spinaci (270g), K-Classic Knoblauch Sauce, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Edeka Nuss-Kern Mix. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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