Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
117,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
866 kcal
|
Fett: 25,75g | Eiw: 108,60g | Kohlh: 48,64g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Mittagessen: Freshona Spargel, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Mazola Keimöl, Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garfield0307's Gewichtsverlauf
|