Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 138,15g.
Frühstück: Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Alnatura Schoko-Nuss, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Popp Fleischsalat Minis, Weizenbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Alnatura Schoko-Nuss, Harry Malz-Mehrkornbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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