Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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118,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 108,60g | Kohlh: 48,64g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Abendessen: Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Mazola Keimöl, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Freshona Spargel, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Garfield0307's Gewichtsverlauf
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