Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 248,51g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Xucker Schoko Drops Weiss, Alnatura Dinkel Gepufft, Heidelbeeren, Xucker Xylit, Johannisbeeren, Leinsamen Geschrotet, Kokosraspel Naturbelassen, Lidl Kalifornische Mandelkerne, Haferflocken, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Abendessen: Kräuterquark. Snacks/Sonstiges: Schoko Brownies, Alnatura Dinkel Gepufft. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lilagiraffe's Gewichtsverlauf
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