Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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114,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 92,24g.
Frühstück: Gut & Günstig Protein Drink Vanille . Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gouda, Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Kerrygold Cheddar, Rama Margarine, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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