Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 79,26g | Eiw: 144,48g | Kohlh: 199,07g.
Frühstück: Koro Drogerie Braunes Mandelmus, Alpro Soya Vanille, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Arla Skyr Natur, Frühstückspizza. Mittagessen: Immergut Naschkatze, Dr. Oetker Rote Grütze, King's Crown Erbsen und Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Abendessen: Erdbeermarmelade, Heinrichsthaler Bierkäse, Butter, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lotus blondies, Nektarinen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Arla Skyr Natur, Frühstückspizza, Gefrorene Himbeeren, Kölln Haferkleie Flocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Alpro Soya Mandelmilch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Susi Pa's Gewichtsverlauf
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