Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
|
112,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 88,22g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 255,68g.
Frühstück: Nutella Nutella, Grandessa Himbeermarmelade, Pfannkuchen, REWE Avocado, Solevita Orangensaft, Herta Finesse Putenbrust, Roggenbrötchen, Frischkäse. Mittagessen: Knorr Chili Sauce, Gegrilltes Hähnchen, Glasnudelsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Dampfnudel, Edeka Eingelegte Champignons. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Tortilla Mais-Chips, McDonald's Mcflurry Frozen Yogurt . mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf
|