Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 77,93g.
Frühstück: Alnatura Sonnenblumenkerne, Gekochtes Ei, Butter, Kaffee, Malzbrot. Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes Bananen-Joghurt. Abendessen: WellMix Vitalkost Diät. Snacks/Sonstiges: Erasco Heisse Tasse Käse Lauch Creme. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Schewe65's Gewichtsverlauf
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