Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2014
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74 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 259,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Birnen, Lobetaler Bio Fettarmer Joghurt Mild, Allos Amaranth Basis Müsli. Mittagessen: Viva Vital Pumpernickel, Gut & Günstig Forellen Filets. Abendessen: Jean Luc Baguette Brötchen, Mais, Reis (Gekocht), Karotten, Zwiebeln, Tomaten, Olivenöl, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Kühne Gewürzgurken, Erdinger Alkoholfrei, Rosengarten Dinkels Basilikum, Dr. Quendt Bemmchen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Gitti1962's Gewichtsverlauf
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