Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
60,1 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2021:
1863 kcal Fett: 75,79g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 228,77g.   Frühstück: Alpro Soya Vanille, Erdbeermarmelade, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Lambertz Nussecken, Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Rahmsauce, Ikea Köttbullar. Snacks/Sonstiges: Manner Original Neapolitaner. mehr...
1597 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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