Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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115,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 116,35g.
Frühstück: Heißer Kakao , Milch 1,5%. Abendessen: Pflanzenöl, REWE Mozzarella Gerieben , Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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3372 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Samsung Health - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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