Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
77,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 42,65g | Eiw: 96,86g | Kohlh: 183,86g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Vollkorn, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Magerquark, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kiwi, Xucker Schoko Drops Weiss, Passionsfrucht, DM Bio Dinkel Crunchy, DM Bio Kokos Mandel Granola, Leinsamen Geschrotet, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Abendessen: Leinöl, Couscous, Gurke (Geschält), Tomaten, Grüne Paprika. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Bounty Dessert. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lilagiraffe's Gewichtsverlauf
|